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  • 間違ったダイエットを続けていませんか?

    間違ったダイエット方法で減量しようとしてませんか?私も初めはそうでした、先週1kg減った、その前はは500g増えてた、体重の増減を気にしすぎちゃだめ、よく言われることだけど、1kg前後はほとんど誤差範囲、知ってほしいのはダイエットの体重増減に敏感になりすぎないということ、しっかり時間をかければ痩せれるからまずは焦らずやりきるためにこれ読んでください!

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