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  • 部分痩せしたいなら、この考え方が大事!

    よくお腹がポッコリしたからと腹筋やお腹に関するダイエット方法だけをする人がいますが、脂肪は筋肉とは違い部分だけを急激に減らすことはできません!部分痩せを目指すとダイエットを実感できないばかりか断念してしまうので、部分痩せを目指すのではなく全身痩せを目指してダイエットしましょう!

    お腹