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ダイエット中には炭水化物を食べないでダイエットしましょうと言われますが、日本人にとっての主食が炭水化物が多いだけに全てなくすというのは難しいのが本音です。でもそんな炭水化物を食べても太らない方法があります、それは「豚肉を食べる」ことです